Search

經期核心運動

  • Share this:

彈力繩可用毛巾代替,不需要其他運動器材輔助都能完成的居家運動
體撐交叉滑步動作可穿襪子進行喔 :)
經期也不能偷懶的運動影片分享
歡迎加入我的妙妙屋粉專:https://www.facebook.com/iMM.House/
痞客邦:http://masakicute59420.pixnet.net/blog


Tags:

About author
View all posts